10 نکته ضروری برای بقا در طبیعت که هر ماجراجویی باید بداند

سلام . کاوش در شگفتی های طبیعت می تواند یک تجربه ای هیجان انگیز باشد، اما برای اطمینان از یک ماجراجویی ایمن و لذت بخش، ضروری است که خود را به مهارت های بقا در طبیعت مجهز کنید. در این مقاله، ما به 10 نکته ضروری که هر ماجراجویی برای آماده ماندن و پیشرفت در طبیعت وحشی باید بداند، خواهیم پرداخت.

قبل از اینکه کفش های خود را به پا کنید و به طبیعت بروید، بیایید نگاهی گذرا به برخی نکات حیاتی برای بقا بیندازیم. از برنامه‌ریزی از قبل تا تسلط بر تکنیک‌های ضروری، ما آنچه را که ممکن است برای مقابله با هر چالش احتمالی باید بدانید را پوشش می‌دهیم.

1: از قبل آماده و برنامه ریزی کنید

وقتی صحبت از ماجراجویی در فضای باز می شود، آماده سازی سنگ بنای یک تجربه موفق و ایمن است. برای اطمینان از اینکه برای سفر پیش رو آماده هستید، باید چه کاری انجام دهید:

در مورد محیط و شرایط آب و هوایی تحقیق کنید
قبل از اینکه قدم به طبیعت بیابان بگذارید، زمانی را به تحقیق در مورد محیط و شرایط آب و هوایی مقصد خود اختصاص دهید. درک زمین، حیات وحش و خطرات احتمالی به شما کمک می کند تا تصمیمات آگاهانه بگیرید و بهتر برای آنچه پیش رو دارید آماده شوید. پیش بینی های آب و هوا، شرایط مسیرها و هر گونه اطلاعات خاص مربوط به منطقه ای را که کاوش خواهید کرد، جستجو کنید.

یک برنامه سفر دقیق ایجاد کنید و آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.
ایجاد یک برنامه سفر با جزئیات برای ماجراجویی خود، با تشریح مسیر برنامه ریزی شده، زمان تخمینی رسیدن و نقاط دیدنی بسیار مهم است. این برنامه سفر را با یک دوست قابل اعتماد، یکی از اعضای خانواده یا مقامات پارک به اشتراک بگذارید. در مواقع اضطراری یا اگر طبق برنامه‌ریزی شده نتوانید چک‌این کنید، آن‌ها اطلاعات حیاتی برای کمک به تلاش‌های جستجو و نجات خواهند داشت. به یاد داشته باشید، ایمنی همیشه باید در اولویت باشد.

وسایل و لوازم ضروری بقا را بسته بندی کنید
هنگام رفتن به بیابان، بسته بندی وسایل مناسب می تواند دنیای متفاوتی را ایجاد کند. اطمینان حاصل کنید که وسایل و تجهیزات ضروری زنده ماندن از جمله:

• ابزارهای ناوبری مانند نقشه ها، قطب نماها و دستگاه های GPS.
• لباس مناسب برای شرایط آب و هوایی مورد انتظار، از جمله وسایل بارانی و لایه های اضافی برای گرما.
• یک کوله پشتی قابل اعتماد و بادوام برای حمل وسایل ضروری شما.
• یک کیت کمک های اولیه با وسایلی مانند بانداژ، پماد ضد عفونی کننده و داروها.
• غذا و آب کافی برای طول مدت ماجراجویی شما، به علاوه در مواقع اضطراری اضافی.
• یک چاقوی چند منظوره یا چند ابزار برای کارهای مختلف.
• گزینه های پناهگاه اضطراری مانند یک چادر سبک وزن یا برزنت.
• ابزارهای آتش زا مانند کبریت ضد آب یا فندک.
• یک چراغ قوه یا چراغ جلو با باتری اضافی.
• وسایل ارتباطی مانند تلفن همراه با شارژ کامل، سوت یا رادیو دو طرفه.

به یاد داشته باشید، تجهیزات خاصی که نیاز دارید به ماهیت ماجراجویی شما و محیطی که در آن طی خواهید کرد بستگی دارد. تجهیزات با کیفیت بالا را انتخاب کنید و مطمئن شوید که با نحوه استفاده موثر از هر مورد آشنا هستید.

با تحقیق، برنامه‌ریزی و بسته‌بندی هوشمند، در حال حاضر خود را برای تجربه ایمن‌تر و لذت‌بخش‌تر در فضای باز آماده می‌کنید. بنابراین، وسایل خود را جمع آوری کنید، نفس عمیق بکشید و برای شروع یک ماجراجویی هیجان انگیز با دانش و آمادگی برای فتح بیابان آماده شوید.

2: تسلط بر تکنیک های ناوبری

گشت و گذار در بیابان با اعتماد به نفس مهارتی است که هر ماجراجویی باید از آن برخوردار باشد. در اینجا نحوه تبدیل شدن به استاد ناوبری آمده است:

با نقشه ها، قطب نماها و دستگاه های GPS آشنا شوید
نقشه ها، قطب نماها و دستگاه های GPS ابزارهای ضروری برای ناوبری در طبیعت هستند. با خواندن نقشه های توپوگرافی و درک نمادها، خطوط خطوط و مقیاس آشنا شوید. یاد بگیرید که چگونه از قطب نما برای تعیین جهت و جهت گیری خود استفاده کنید. علاوه بر این، برای درک عملکرد دستگاه های GPS وقت بگذارید و قبل از ماجراجویی استفاده از آنها را تمرین کنید. این ابزارها همراهان راهنمای شما خواهند بود و تضمین می‌کنند که در مسیر خود بمانید و به مقصد مورد نظر خود برسید.

مهارت های اولیه جهت یابی را بیاموزید
جهت یابی هنر پیمایش با استفاده از ترکیبی از مهارت های نقشه و قطب نما است. مهارت های جهت یابی خود را با تمرین تکنیک هایی مانند گرفتن بلبرینگ، دنبال کردن سرفصل های قطب نما و مثلث سازی موقعیت خود توسعه دهید. نحوه حرکت در اطراف موانع را بدانید و در صورت نیاز مسیر خود را تنظیم کنید. هرچه بیشتر این مهارت‌ها را تمرین کنید، مطمئن‌تر می‌شوید که راه خود را حتی در چالش‌برانگیزترین زمین‌ها پیدا کنید. به عنوان مثال، آیا می دانستید که خزه ها ترجیح می دهند روی سطوح رو به شمال رشد کنند؟

استفاده از نشانه‌های طبیعی و ناوبری آسمانی به عنوان روش‌های پشتیبان
در حالی که نقشه‌ها، قطب‌نماها و دستگاه‌های GPS قابل اعتماد هستند، همیشه داشتن روش‌های ناوبری پشتیبان عاقلانه است. یاد بگیرید که نشانه های طبیعی مانند کوه ها، رودخانه ها و صخره های متمایز را شناسایی کرده و از آنها استفاده کنید تا به جهت گیری خود کمک کنید. علاوه بر این، با تکنیک های ناوبری آسمانی آشنا شوید. درک نحوه استفاده از خورشید، ماه، ستارگان و حتی سایه‌ها به‌عنوان کمک ناوبری می‌تواند مفید باشد اگر ابزارهای ناوبری اولیه شما از کار بیفتند یا اگر آنها را ندارید.

با تسلط بر تکنیک های ناوبری، مهارت هایی را خواهید داشت که با اطمینان مسیرهای جدید را کشف کنید، راه خود را از میان جنگل های انبوه بیابید و به راحتی به مقصد برسید. اجازه دهید بیابان زمین بازی شما باشد زیرا به یک ناوبر ماهر تبدیل می شوید.

3: یک پناهگاه بسازید

هنگامی که شب فرا می رسد یا آب و هوای نامساعد ایجاد می شود، داشتن یک سرپناه خوش ساخت برای آسایش، ایمنی و بقای شما ضروری است. در اینجا آنچه شما باید در مورد ساخت یک پناهگاه در بیابان بدانید آمده است:

شناسایی مکان های پناهگاه مناسب
انتخاب مکان مناسب برای پناهگاه بسیار مهم است. به دنبال مناطقی باشید که حفاظت طبیعی را فراهم می کنند، مانند سمت بادگیر تپه ها یا صخره ها. از مناطق کم ارتفاع مستعد سیل اجتناب کنید. به خطرات احتمالی مانند درختان مرده یا سنگ‌های سست که می‌توانند خطرآفرین باشند توجه کنید. با انتخاب یک مکان مناسب، کارایی پناهگاه خود را افزایش داده و خود را از تهدیدات محیطی در امان خواهید داشت.

ساخت انواع پناهگاه ها بر اساس منابع موجود
نوع پناهگاهی که می سازید به منابع موجود در محیط اطراف شما بستگی دارد. اگر برزنت یا چادر دارید، راه اندازی صحیح آن یک سرپناه سریع و قابل اعتماد را فراهم می کند. با این حال، اگر خودتان را بدون این موارد می بینید، باید به مواد طبیعی تکیه کنید. یاد بگیرید که با استفاده از شاخه ها، برگ ها، خزه ها و سایر عناصر طبیعی، پناهگاه هایی مانند کلبه های زباله، غارهای برفی یا برفی بسازید. این تکنیک ها را از قبل تمرین کنید، تا در صورت لزوم، آماده بسازید یک پناهگاه محکم و محافظ بسازید.

عایق بندی سرپناه برای گرما و محافظت در برابر عوامل
در هنگام ساختن سرپناه، عایق را برای حفظ گرمای بدن و محافظت از خود در برابر عناصر در نظر بگیرید. از موادی مانند برگ، چمن یا سوزن کاج به عنوان لایه های اضافی برای عایق کاری دیوارها و سقف پناهگاه خود استفاده کنید. این لایه ها به به دام انداختن هوای گرم در داخل و حفظ هوای سرد و رطوبت کمک می کنند. به خاطر داشته باشید که تهویه کافی برای جلوگیری از ایجاد تراکم در داخل پناهگاه بگذارید.

یک پناهگاه خوش ساخت، پناهگاهی امن و راحت در بیابان برای شما فراهم می کند. این شما را در برابر باران، باد و دمای شدید محافظت می کند، خواب خوب شبانه را تضمین می کند و انرژی شما را برای چالش های پیش رو حفظ می کند. پس معمار درون خود را در آغوش بگیرید و سرپناهی بسازید که در میان زیبایی های طبیعت به پناهگاه شما تبدیل شود.

4: آب را بیابید و تصفیه کنید

در بیابان، یافتن منبع آب سالم برای بقای شما بسیار مهم است. در اینجا چیزی است که باید در مورد اطمینان از تامین آب تمیز و مطمئن بدانید.

مکان یابی منابع آب در بیابان
یافتن منابع آب در بیابان می تواند نجات دهنده باشد. مراقب علائم آب مانند پوشش گیاهی، ردپای حیوانات یا زمین های فرورفته باشید که ممکن است نشان دهنده وجود چشمه های زیرزمینی باشد. به صدای آب جاری گوش دهید که می تواند شما را به یک نهر یا رودخانه نزدیک برساند. اگر در نزدیکی کوه ها هستید، ذوب شدن برف یا یخ نیز می تواند به عنوان منبع آب باشد. در جستجوی خود فعال باشید و همیشه یافتن آب در اسرع وقت را در اولویت قرار دهید.

استفاده از روش های مختلف برای تصفیه آب برای مصرف ایمن
نوشیدن آب تصفیه نشده در طبیعت می تواند شما را در معرض باکتری ها، انگل ها و ویروس های مضر قرار دهد. برای اطمینان از ایمن بودن آب برای مصرف، تصفیه کردن آن بسیار مهم است. در اینجا چند روش وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید:

• جوشاندن:
  جوشاندن آب یکی از موثرترین راه ها برای از بین بردن میکروارگانیسم های مضر است. آب را به مدت حداقل یک دقیقه (یا سه دقیقه در ارتفاعات بالاتر) به جوش بیاورید تا مطمئن شوید که همه عوامل بیماری زا از بین رفته اند. قبل از نوشیدن اجازه دهید آب خنک شود.
• فیلترهای آب:
  فیلترهای قابل حمل آب ابزاری مناسب و قابل اعتماد برای حذف ناخالصی ها از آب هستند. به دنبال فیلترهایی باشید که به طور خاص برای استفاده در فضای باز طراحی شده اند و دستورالعمل های سازنده را برای استفاده و نگهداری مناسب دنبال کنید.
• درمان شیمیایی:
  قرص ها یا قطره های تصفیه آب حاوی مواد شیمیایی مانند کلر، ید یا دی اکسید کلر می توانند به طور موثر میکروارگانیسم ها را از بین ببرند. دستورالعمل های ارائه شده برای محصول خاصی را که استفاده می کنید دنبال کنید، زیرا دوز و زمان انتظار می تواند متفاوت باشد.
• استریلیزاسیون اشعه ماوراء بنفش:
  دستگاه های استریلیزاسیون با اشعه ماوراء بنفش (UV) از اشعه ماوراء بنفش برای از بین بردن عوامل بیماری زا در آب استفاده می کنند. استفاده از این دستگاه های قابل حمل آسان است و می توانند در عرض چند دقیقه آب آشامیدنی سالم را در اختیار شما قرار دهند. فقط مطمئن شوید که باتری ها را به طور مرتب شارژ یا تعویض کنید.

به یاد داشته باشید، حتی اگر منبع آب تمیز به نظر برسد، باز هم تصفیه آن ضروری است. در مورد سلامتی و تندرستی خود هیچ شانسی را در نظر نگیرید.

5: آتش درست کنید

آتش فقط برای فراهم کردن گرما و محیطی دنج در بیابان نیست. همچنین یک ابزار حیاتی برای بقا است. در اینجا چیزی است که باید در مورد ایجاد آتش در طبیعت بدانید.

درک اهمیت آتش در موقعیت های بقا
آتش اهداف متعددی را در یک موقعیت بقا انجام می دهد. در شب های سرد گرما را فراهم می کند، به عنوان سیگنالی برای امدادگران عمل می کند، به پختن غذا کمک می کند و آرامش روانی را ارائه می دهد. آتش همچنین می تواند حیوانات خطرناک را دور نگه دارد و احساس امنیت در تاریکی ایجاد کند. درک اهمیت آتش و کاربردهای مختلف آن، آن را در اولویت تلاش های شما برای بقا قرار می دهد.

جمع آوری مواد آتش زا مناسب
برای شروع آتش به مواد آتش زا مناسب نیاز دارید. شاخه‌های خشک، برگ‌ها و شاخه‌های کوچک را به‌عنوان چوب اولیه خود جمع‌آوری کنید. به دنبال چوب خشکی باشید که به راحتی می‌شکند و نشان می‌دهد خشک و قابل احتراق است. به تدریج چوب ها و کنده های بزرگتر را جمع آوری کنید تا آتش را پس از شعله ور شدن حفظ کنید. به یاد داشته باشید که هیزم بیشتری از آنچه فکر می کنید نیاز دارید جمع آوری کنید، زیرا بهتر است آماده باشید.

استفاده از تکنیک های مختلف آتش سوزی
چندین تکنیک آتش سوزی وجود دارد که می توانید در طبیعت از آنها استفاده کنید. در اینجا چند روش متداول وجود دارد:

• روش‌های مبتنی بر اصطکاک:
  این روش‌ها شامل ایجاد اصطکاک بین دو تکه چوب برای تولید گرما و اخگر است. شناخته شده ترین تکنیک مبتنی بر اصطکاک روش مته کمانی است که در آن از کمان برای چرخاندن یک دوک چوبی بر روی تخته آتش استفاده می شود.
• سنگ چخماق و فولاد:
  این روش سنتی شامل ضربه زدن به یک جسم سخت و تیز (مانند سنگ چخماق) به یک تکه فولاد یا میله فروسریوم برای تولید جرقه است. این جرقه‌ها را روی مواد تیره خود مانند چمن خشک، پارچه زغال‌اخته یا یک توپ پنبه‌ای که با ژله نفتی پوشانده شده است، بگیرید. به آرامی روی جرقه ها باد بزنید تا به شعله تبدیل شوند.
• اشتعال خورشیدی:
  با متمرکز کردن نور خورشید روی یک بسته کوچک و خشک با استفاده از ذره بین یا یک تکه شیشه خمیده، از نیروی خورشید استفاده کنید. شیشه را زاویه دهید تا نور خورشید در یک نقطه کوچک متمرکز شود و با صبر و حوصله منتظر بمانید تا تیدر مشتعل شود.
• استارت‌های آتش‌نشانی:
  استارت‌های آتش‌نشانی مانند کبریت‌های ضدآب، فندک‌ها یا کیت‌های آتش‌نشانی تجاری را به عنوان گزینه‌های پشتیبان قابل اعتماد حمل کنید. این موارد مخصوصاً زمانی مفید هستند که با شرایط مرطوب سروکار دارید یا اگر به یک راه سریع و راحت برای ایجاد آتش نیاز دارید.

6: غذا و خوراکی های خود را ایمن کنید

هنگامی که در طبیعت هستید، حفاظت از منبع غذایی شما در اولویت قرار می گیرد. در اینجا چیزی است که باید در مورد تامین غذا و جستجوی غذا در بیابان بدانید

گیاهان خوراکی، توت ها و حشرات را در طبیعت شناسایی کنید
یکی از نعمت های طبیعت، فراوانی گیاهان خوراکی، توت ها و حشرات است که می توانند شما را در طبیعت نگه دارند. با این حال، ضروری است به خودتان آموزش دهید که کدام گونه ها برای مصرف بی خطر هستند و از کدام یک اجتناب کنید. برای آشنایی با گیاهان بومی و بخش های خوراکی آنها وقت بگذارید. کتاب های راهنما، منابع آنلاین و کارشناسان محلی می توانند منابع اطلاعاتی ارزشمندی باشند. به یاد داشته باشید، اگر در مورد خوراکی بودن یک گیاه مطمئن نیستید، بهتر است احتیاط کنید.

تکنیک‌های اصلی تله‌گیری و ماهیگیری را بیاموزید
مکمل کردن رژیم غذایی خود با منابع غنی از پروتئین مانند گوشت و ماهی می‌تواند در شرایط بقا بسیار مهم باشد. یادگیری تکنیک های اولیه تله گذاری و ماهیگیری شانس شما را برای تامین غذا افزایش می دهد. انواع مختلف تله‌ها مانند تله‌های مرده، تله‌ها یا تله‌ها را مطالعه کنید و اصول پشت آن‌ها را درک کنید. علاوه بر این، با روش های ماهیگیری از جمله استفاده از نخ ماهیگیری ساده، قلاب و طعمه های طبیعی آشنا شوید. قبل از تکیه بر آنها در طبیعت، این مهارت ها را در محیط های کنترل شده تمرین کنید.

درک اهمیت ایمنی غذا در طبیعت
در حالی که یافتن غذا در طبیعت هیجان انگیز است، اولویت دادن به ایمنی غذا نیز به همان اندازه مهم است. در اینجا چند اصل کلیدی وجود دارد که باید به خاطر بسپارید:

• همیشه گوشت و ماهی را کاملاً بپزید تا هر گونه انگل یا باکتری بالقوه از بین برود.
• برای از بین بردن کثیفی، حشرات یا سموم، مواد خوراکی وحشی را قبل از مصرف به درستی تمیز و آماده کنید.
• هنگام جستجوی علوفه، از مناطق آلوده به آلاینده ها یا آفت کش ها اجتناب کنید.
• مراقب هرگونه آلرژی غذایی یا حساسیتی که ممکن است داشته باشید باشید و از مصرف گیاهان یا حشرات ناآشنا که می توانند باعث ایجاد واکنش های نامطلوب شوند، خودداری کنید.
• اعتدال را در برداشت از محیط برای حفظ تعادل ظریف اکوسیستم تمرین کنید.

به یاد داشته باشید، طبیعت انبارهای فراوانی را فراهم می کند، اما بسیار مهم است که با احترام، دانش و ملاحظات اخلاقی به جستجوی علوفه و شکار نزدیک شوید. با تأمین غذا و جست و جوی مسئولانه، می توانید خود را حفظ کنید و در عین حال تأثیر خود را بر محیط زیست به حداقل برسانید.

7: کمک های اولیه و مهارت های پزشکی بقا در طبیعت بیاموزید

تصادفات و جراحات می توانند حتی در دقیق ترین ماجراجویی های خارج از منزل رخ دهند. مجهز بودن به کمک های اولیه و مهارت های پزشکی ضروری است. در اینجا چیزی است که شما باید بدانید:

یک کیت کمک های اولیه مجهز به همراه داشته باشید
یک کیت کمک های اولیه مجهز یک آیتم حیاتی در وسایل شما در فضای باز است. اطمینان حاصل کنید که کیت شما حاوی لوازم ضروری مانند باند چسب، پد گاز استریل، نوار چسب، دستمال مرطوب ضد عفونی کننده، موچین، قیچی و داروهای مسکن است. کیت خود را بر اساس نیازهای خود و ماهیت ماجراجویی خود سفارشی کنید. به طور منظم منابع را بررسی و دوباره پر کنید تا برای هر موقعیتی که ممکن است پیش بیاید آماده نگه دارید.

تکنیک های ضروری کمک های اولیه را برای آسیب های رایج بشناسید
با تکنیک های ضروری کمک های اولیه برای رسیدگی به آسیب های رایج در طبیعت آشنا باشید. اینها ممکن است شامل درمان بریدگی، سوختگی، رگ به رگ شدن، نیش حشرات و واکنش های آلرژیک باشد. نحوه تمیز کردن و پانسمان صحیح زخم ها، بی حرکت کردن جراحات و اجرای CPR اولیه در صورت نیاز را بیاموزید. گذراندن یک دوره اولیه کمک های اولیه یا آموزش کمک های اولیه در طبیعت می تواند مهارت ها و اعتماد به نفس ارزشمندی را در مدیریت شرایط اضطراری به شما ارائه دهد.

نحوه مدیریت فوریت های پزشکی در مکان های دورافتاده را بدانید
در مکان های دور، اورژانس های پزشکی می توانند چالش های منحصر به فردی ایجاد کنند. درک درستی از نحوه مدیریت موثر این موقعیت ها ایجاد کنید. این شامل ارزیابی وضعیت، تثبیت فرد آسیب دیده و جستجوی کمک پزشکی مناسب در صورت لزوم است. با در نظر گرفتن گزینه‌هایی مانند تلفن‌های ماهواره‌ای یا چراغ‌های مکان یاب شخصی (PLB) برای کمک در زمانی که روش‌های ارتباطی معمولی در دسترس نیستند، یک طرح ارتباطی اضطراری ایجاد کنید.

به یاد داشته باشید، پیشگیری کلیدی است. اقدامات احتیاطی را برای به حداقل رساندن خطر صدمات انجام دهید، مانند استفاده از وسایل حفاظتی مناسب، محتاط بودن در برابر خطرات و تمرین آگاهی از موقعیت. آمادگی و توانایی شما برای پاسخگویی آرام و کارآمد می تواند تفاوت قابل توجهی در مدیریت فوریت های پزشکی در مناطق دورافتاده ایجاد کند.

با حمل کیت کمک‌های اولیه مجهز، دانستن تکنیک‌های کمک‌های اولیه ضروری و درک نحوه مدیریت فوریت‌های پزشکی در مکان‌های دور، آماده می‌شوید تا موقعیت‌های غیرمنتظره را مدیریت کنید و مراقبت‌های لازم را در مواقع ضروری ارائه دهید. ایمنی را در اولویت قرار دهید، هوشیار باشید و با آرامش خاطر از ماجراجویی های خود در فضای باز لذت ببرید.

8: نسبت به حیات وحش آگاهی و ایمنی ایجاد کنید

اشتراک گذاری بیابان با حیات وحش متنوع آن یک تجربه باورنکردنی است. با این حال، اولویت دادن به آگاهی و ایمنی حیات وحش برای اطمینان از همزیستی هماهنگ ضروری است. در اینجا چیزی است که شما باید بدانید:

خود را در مورد حیات وحش محلی و رفتار آنها آموزش دهید
قبل از ورود به طبیعت وحشی، زمانی را برای آموزش خود در مورد حیات وحش محلی و رفتار آنها اختصاص دهید. در مورد گونه هایی که ممکن است با آنها روبرو شوید، زیستگاه آنها و خطرات خاص مرتبط با آنها آشنا شوید. الگوهای تغذیه، فصول جفت گیری و نشانه های پرخاشگری آنها را درک کنید. این دانش به شما کمک می کند رفتار آنها را پیش بینی کنید و تصمیمات آگاهانه بگیرید تا درگیری های احتمالی را به حداقل برسانید.

از برخورد با حیات وحش جلوگیری کنید و درک کنید که در صورت وقوع چگونه باید واکنش نشان دهید
. این دستورالعمل ها را دنبال کنید:

• فاصله ایمن را حفظ کنید: به فضای حیوانات وحشی احترام بگذارید و با دوربین دوچشمی یا لنز زوم آنها را از فاصله دور مشاهده کنید.
• ذخیره سازی مناسب غذا: مواد غذایی خود را به طور ایمن نگهداری کنید تا از جذب حیوانات به محل کمپینگ خود جلوگیری کنید. از قوطی خرس استفاده کنید یا غذا را از شاخه درخت دور از محل خواب خود آویزان کنید.
• سر و صدا و حرکت: هنگام پیاده روی سر و صدا ایجاد کنید تا حیوانات را از حضور خود آگاه کنید و از غافلگیر کردن آنها خودداری کنید. به مسیرهای ثابت بچسبید و از پوشش گیاهی متراکم که در آن دید محدود است اجتناب کنید.
• زباله ها را به درستی دفع کنید: با دور ریختن صحیح زباله ها و ضایعات مواد غذایی، هیچ ردی از خود باقی نمائید. آنچه را که در آن بسته بندی می کنید بسته بندی کنید.

اگر با حیات وحش مواجه شدید، رفتاری آرام و غیر تهدید آمیز داشته باشید. نزدیک نشوید و سعی نکنید به حیوانات غذا بدهید. در حالی که رو به روی آنها هستید به آرامی عقب برگردید و به آنها فضایی برای عقب نشینی بدهید. در صورت نادر برخورد تهاجمی، روی موضع خود بایستید، خود را بزرگتر نشان دهید و در صورت وجود از صدا یا ابزارهایی مانند اسپری خرس استفاده کنید.

برای جلوگیری از جذب حیوانات، غذا را به درستی ذخیره کنید.
نگهداری صحیح غذا هم برای حفظ حیات وحش و هم برای ایمنی شما ضروری است. تمام مواد غذایی، زباله ها و اقلام معطر را به طور ایمن در ظروف یا قوطی های مقاوم در برابر خرس نگهداری کنید. اگر ظروف مقاوم در برابر خرس در دسترس نباشد، غذا را از شاخه درخت در فاصله حداقل 10 فوتی از زمین و 4 فوتی دورتر از تنه آویزان کنید. با به حداقل رساندن بوها و جاذبه ها، شانس جذب حیات وحش را به کمپ خود کاهش می دهید.

احترام و همزیستی با حیات وحش بخشی جدایی ناپذیر از ماجراجویی مسئولانه در فضای باز است. با آموزش خود، جلوگیری از برخورد با حیات وحش و اطمینان از ذخیره سازی مناسب غذا، می توانید از حضور این موجودات باشکوه لذت ببرید و در عین حال خطرات مرتبط با تعامل انسان و حیات وحش را به حداقل برسانید.

9: برای کمک گرفتن علامت های توافقی را بیاموزید

در یک موقعیت بقا، دانستن اینکه چگونه به طور موثر برای کمک سیگنال دهید می تواند یک راه نجات باشد. در اینجا آنچه شما باید در مورد سیگنال دادن برای کمک در بیابان بدانید آمده است.

علائم پریشانی و روش‌های ارتباطی را بشناسید
با سیگنال‌های ناراحتی که می‌توانند توجه شما را به خود جلب کنند و نیاز شما به کمک را بیان کنند، آشنا شوید. سیگنال های پریشانی رایج عبارتند از:

• فریاد زدن یا فریاد زدن در فواصل زمانی معین
• سوت زدن به صورت سه تایی
• ایجاد سیگنال های قابل مشاهده مانند تکان دادن لباس های رنگارنگ، آینه ها یا اشیاء بازتابنده
• استفاده از دود ناشی از آتش در روز یا چراغ قوه در شب

علاوه بر این، حمل یک آینه سیگنال، یک سوت یا یک فانوس مکان یاب شخصی (PLB) می تواند به طور قابل توجهی توانایی شما را در ارسال سیگنال برای کمک در شرایط اضطراری افزایش دهد.

استفاده مؤثر از دستگاه‌های سیگنال‌دهنده
استفاده از دستگاه‌های سیگنال‌دهنده را از قبل تمرین کنید تا مطمئن شوید که در عملکرد آنها راحت و مسلط هستید. محدوده و محدودیت های آنها را درک کنید. به عنوان مثال، هنگام استفاده از یک آینه سیگنال، انعکاس را به سمت امدادگر بالقوه یا یک هواپیما در حالی که آن را کج می کنید تا نور خورشید را بگیرد، بگیرید. هنگام استفاده از سوت، سه انفجار کوتاه را با فاصله از هم بزنید تا از صداهای طبیعی متمایز شود.

درک زمان و چگونگی کمک گرفتن از تیم های جستجو و نجات
دانستن اینکه چه زمانی باید از تیم های جستجو و نجات (SAR) کمک خواست در شرایط بحرانی ضروری است. اگر گم شده اید، مجروح شده اید یا با شرایط تهدید کننده زندگی مواجه هستید، بسیار مهم است که در اسرع وقت با مقامات محلی یا خدمات اورژانس تماس بگیرید. اطلاعات دقیقی در مورد مکان، موقعیت و هر گونه آسیب یا شرایط پزشکی که ممکن است شما یا اعضای گروهتان داشته باشید به آنها ارائه دهید. برای تسهیل عملیات نجات موفق، راهنمایی ها و دستورالعمل های آنها را دنبال کنید.

به یاد داشته باشید، سیگنال دادن برای کمک یک گام حیاتی برای دریافت کمک مورد نیاز شما در شرایط اضطراری بیابان است. آرام بمانید، خود را قابل مشاهده کنید و از منابع موجود و تکنیک های سیگنال دهی برای افزایش شانس یافتن سریع خود استفاده کنید.

با دانستن سیگنال‌های پریشانی، استفاده مؤثر از دستگاه‌های سیگنال‌دهنده و درک زمان و چگونگی کمک گرفتن، شانس بیشتری برای جلب توجه و دریافت کمک‌های لازم برای اطمینان از ایمنی و بقای خود در بیابان خواهید داشت.

10: ذهنیت مثبت خود را حفظ کنید

هنگامی که با شرایط بقا مواجه می شوید، حفظ یک طرز فکر مثبت می تواند بزرگترین دارایی شما باشد. در اینجا آمده است که چگونه می توانید انعطاف پذیری ذهنی را تقویت کنید و در زمان های چالش برانگیز متمرکز بمانید.

تاب‌آوری ذهنی در موقعیت‌های بقا
موقعیت‌های بقا می‌توانند از نظر جسمی و احساسی خسته‌کننده باشند. توسعه تاب آوری ذهنی برای غلبه بر ترس، استرس و عدم اطمینان بسیار مهم است. ذهنیتی را پرورش دهید که چالش ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد و یادگیری بپذیرد. روی افکار مثبت تمرکز کنید، نتایج موفقیت آمیز را تجسم کنید و توانایی های خود را به خود یادآوری کنید. به توانایی خود در سازگاری، زنده ماندن و غلبه بر موانعی که بر سر راه شما قرار می گیرد، ایمان قوی داشته باشید.

تمرین تمرکز حواس و حفظ آرامش
در بحبوحه شرایط بقا، به راحتی می توان تحت تاثیر ترس و اضطراب قرار گرفت. تمرین تمرکز حواس و حفظ آرامش می تواند به شما در تصمیم گیری بهتر و حفظ انرژی ارزشمند کمک کند. نفس عمیق بکشید، محیط اطراف خود را مشاهده کنید و در لحظه حال بمانید. با حفظ آرامش و جمع، می توانید به وضوح فکر کنید، موقعیت ها را به دقت ارزیابی کنید و هدفمند عمل کنید.

باور به توانایی خود برای زنده ماندن و غلبه بر چالش ها
هرگز قدرت باور به خود را دست کم نگیرید. به غریزه خود اعتماد کنید و به مهارت ها و دانشی که به دست آورده اید اعتماد کنید. باور کنید که برای غلبه بر هر چالشی که پیش می آید، قدرت و انعطاف پذیری دارید. یک طرز فکر مثبت و خودباوری تزلزل ناپذیر می تواند عزم شما را برای استقامت تقویت کند و در نهایت قوی تر از همیشه از بیابان بیرون بیایید.

خلاصه نکات بقا در طبیعت

تبریک می گویم! شما از طریق 10 نکته ضروری برای بقا در فضای باز که هر ماجراجویی باید بداند سفر کرده اید. بیایید خلاصه کنیم:

1. آماده سازی و برنامه ریزی پیش رو: تحقیق، برنامه ریزی و بسته بندی بر اساس آن برای اطمینان از یک ماجراجویی ایمن.
2. تکنیک های ناوبری اصلی: با نقشه ها، قطب نماها و روش های ناوبری طبیعی آشنا شوید.
3. یک پناهگاه بسازید: مکان های مناسب را شناسایی کنید، پناهگاه بسازید و برای گرما و محافظت عایق بندی کنید.
4. آب را بیابید و تصفیه کنید: منابع آب را پیدا کنید و از روش های تصفیه برای هیدراته ماندن استفاده کنید.
5. ساختن آتش: اهمیت آتش را درک کنید، مواد آتش زا را جمع آوری کنید و از تکنیک های مختلف استفاده کنید.
6. غذا و علوفه ایمن: گیاهان خوراکی را شناسایی کنید، تله گذاری و ماهیگیری را یاد بگیرید و ایمنی مواد غذایی را در اولویت قرار دهید.
7. کمک های اولیه و مهارت های پزشکی: کیت کمک های اولیه مجهز به همراه داشته باشید، تکنیک های ضروری را بدانید و شرایط اضطراری را مدیریت کنید.
8. آگاهی و ایمنی حیات وحش: خود را آموزش دهید، از برخورد جلوگیری کنید و غذا را به درستی ذخیره کنید.
9. سیگنال برای کمک: سیگنال های پریشانی را بشناسید، از دستگاه های سیگنال دهی به طور موثر استفاده کنید و در صورت نیاز به دنبال کمک باشید.
10. ذهنیت مثبت را حفظ کنید: انعطاف پذیری ذهنی را پرورش دهید، ذهن آگاهی را تمرین کنید و به توانایی خود برای غلبه بر چالش ها ایمان داشته باشید.

به یاد داشته باشید، این نکات تنها آغاز سفر بقای شماست. تمرین و اصلاح منظم این مهارت ها ضروری است. کنجکاو بمانید، به یادگیری ادامه دهید و به دنبال فرصت هایی برای افزایش دانش بقای خود در فضای باز باشید.

مهمتر از همه، همیشه آمادگی و تدبیر را در ماجراجویی های خود در فضای باز در اولویت قرار دهید. طبیعت وحشی می تواند حیرت انگیز باشد، اما نیاز به احترام و برنامه ریزی دقیق دارد. آمادگی، انطباق پذیری و طرز فکر مثبت شما بهترین همراهان شما خواهد بود که در دنیای زیبا و در عین حال غیرقابل پیش بینی کاوش در فضای باز پیمایش می کنید.

اکنون با اعتماد به نفس پیش بروید، طبیعت وحشی را در آغوش بگیرید و اجازه دهید روح ماجراجویی شما را در سفرهای فراموش نشدنی راهنمایی کند. سفر ایمن، ماجراجو